Morgengebet
Herr, gib mir Sonne, eine Blume, ein Lächeln, 
die Augen eines Kindes. Herr, gib mir Freude.« 

Steig mit diesem Gebet jeden Morgen aus deinem Bett. 
Mach kein so schrecklich ernstes, zerfurchtes Gesicht. 
Ich weiß, du hast eine ganze Menge Probleme. 
Aber blase sie nicht noch weiter auf 
zu riesigen, schicksalsschweren, schwarzen Wolken, 
die dir den ganzen Himmel verdunkeln. 
Du braucht kein Superoptimist zu sein, 
aber für einen, der alles schwarz sieht, 
geht die Sonne schon am Morgen unter. 
Wer materiell überfüllt ist, wird geistig untergehen. 
Wer ständig unter Hochspannung steht, 
wer immer gehetzt und überdreht lebt, 
dem hilft keine kommerzielle Entspannung. 
Im Gegenteil, sie macht alles nur noch schlimmer. 

Bitte um die Augen und das Herz eines Kindes, 
das über den Rasen jauchzend zu einer Blume läuft, 
das einen kleinen Fisch im Wasser anstaunt 
und fragen kann, wer die Sterne am Himmel anzündet. 
Du mußt wieder staunen können, begeistert sein 
über tausend gute Dinge, die dich jeden Tag umgeben. 
Dann wird in dir wie von selbst Freude aufkommen, 
und viele moderne Krankheiten bleiben dir erspart.