Geh in dein Herz 
Bist du schon mal bei dir im Innern gewesen? 
Hast du schon mal in dein eigenes Herz geschaut? 
Wenn du immer nur an der Außenseite lebst 
und immer nur Interesse hast für die Fassade, 
für dein Aussehen und deinen guten Ruf, 
dann hängt dein Glück am Pendel von Äußerlichkeiten. 
Dann bist du heute glücklich und morgen unglücklich, 
heute gut aufgelegt und morgen ganz niedergeschlagen. 

Geh mal in dich hinein, tu etwas für dein Inneres, 
für das Innere deines Herzens. 
Du kannst stundenlang deinem Hobby frönen. 
Du hast alle Zeit, Kleider auszusuchen. 
Beim Frisör unter der Haube wirst du nicht nervös. 
Warum hast du so wenig Zeit, für dein Herz zu sorgen? 
Du weißt doch, die Gefühle, die da geboren werden, 
sind bestimmend für dein ganzes Leben. 
Ist dein Herz leer, dunkel, verwirrt, verwahrlost, 
dann wachsen dort Gefühle von Enttäuschung, 
Verbitterung, Neid, Sinnlosigkeit, Ekel, Verzweiflung. 

Geh in das Innere deines Herzens. 
Tu das in einer Stunde der Stille, 
der Sammlung, des Gebets. 
Du wirst von der Wirkung überrascht sein.