Wenn Du Dich nur öffnest 
Bring Freude ins Leben. 
Wirf alle Sorgen von dir, denn Sorgen um morgen 
kommen immer einen Tag zu früh. 
Sei optimistisch. 
Es ist noch Liebe und Licht in der Welt, 
auch in deiner Welt, wenn du dich nur öffnest 
und deine Augen aufmachst. 

Es gibt Menschen, die behaupten, 
das Leben sei finster, kalt, traurig und trostlos. 
Aber die Fenster ihres Herzens 
halten sie dicht verschlossen gegen die Wärme 
und gegen jeden Sonnenstrahl. 
Bewußt verkriechen sie sich in den Schatten 
finsterer Gedanken und dunkler Gefühle. 
Sie leben hinter Mauern, die sie selbst gebaut haben. 

Leben aber ist ein Weg, der ins Freie führt. 
Leben ist etwas Offenes, Aufsteigendes, etwas mit Zukunft. 
So wie man Berge zeichnet mit ansteigenden Linien. 
Darum bring Freude ins Leben. 
Und wenn auch mal der Himmel voller Wolken ist 
und die Welt voller Elend und Streit, 
verliere nicht den Mut, sondern halt dich fest am Vertrauen. 
Scheint draußen keine Sonne, 
dann hab Sonne in deinem Herzen, 
und es wird alles, alles wieder gut werden.