Medizin gegen schlechte Laune
Du mußt freundlich sein. 
Nicht nur abends, wenn die Arbeit vorbei ist 
und dir keiner mehr auf die Nerven geht. 
Nicht nur, wenn du mit Freunden zusammen bist 
oder wenn Gäste zu Besuch kommen.
Du mußt freundlich sein - zuallererst zu Hause, 
zum Ehemann, zur Ehefrau, zum Vater, zur Mutter, 
zu allen, mit denen du zusammen lebst. 

Du mußt freundlich sein - überall, 
selbst wenn dir einer auf die Zehen tritt. 
Mach nicht so ein ungenießbares Gesicht, 
vor allem nicht am Morgen, sonst bekommst du 
die traurige Morgenmuffelkrankheit. 
Geh beizeiten schlafen, 
denn morgen mußt du freundlich sein. 

Schlechte Laune läßt sich nicht mit Pillen kurieren. 
Mach deine Erholung nicht zu einer 
nervenaufreibenden Mitternachtsgeschichte. 
Sei kein Sklave des Fernsehers, 
sondern geh mal wieder früh zu Bett. 
Du wirst merken: Eine gute, gesunde Nachtruhe 
ist eine sehr heilsame Medizin gegen schlechte Laune 
und gegen viele andere moderne Übel. 
Bist du ausgeschlafen und freundlich, 
geht alles viel besser, 
und du fühlst dich viel glücklicher.